どこまでUPしたかなぁ～？

ずっと、夕飯のUPしてなかったからどこまで載せてるかわかりません（笑）最近、残業続きでまともに家で食事していないのであんまり写真自体無いのですが…とりあえず、いくつかUPします

太麺皿うどんと焼き餃子です。この日は、本当はちゃんぽんにしようと思いながら買い物していたんです。それで、家に帰っていざ準備を使用としたら…『ちゃんぽんスープが無い』って事に気がつき、急遽メニュー変更となりました（笑）

炊き込みご飯と砂ずりとピーマンのレモン炒め。それから茹でインゲンと山芋グラタンと豆腐の味噌汁です。山芋グラタンは初調理だったのですが、好評でした簡単に作れるし、中々良いメニューになりそうです特にメインになる物が思いつかなかったので、炊き込みご飯にして後チョコチョコって品数多めにしてみました

ゆで卵と豚バラ肉の煮物と茄子と挽肉のカレー炒め。それからキャベツとちくわの煮浸と味噌汁です。…統一感（？）のないメニューですよね冷凍していた豚バラブロックを早く使いたかったので、卵と一緒に圧力鍋で炊きました☆トロトロでおいしかったです

本日の夕食です。豚肉の野菜巻きと即席焼き鳥。後、ポテトサラダと茄子としめじの味噌汁でした豚肉の中身はインゲンと人参です～美味しかったです

ハヤシライス

今日の夕食はハヤシライスでしたそれと、チキンナゲットに生野菜。簡単にできるものにしました～なんかきつくって最近あんまりやる気が起きないんですよね

最近このブログは料理でしか更新してないなぁ～って思って、何か話題が無いかな？？って考えもしましたが…何もありませんでした体調が悪いくらいで（笑）天気のせいか体のあちこちが調子悪いんですよね特にここ数日吐き気と、左足痛（鈍い痛み）があるんです。。。カラッといい天気にならないですかね

チキンライス☆

本日の夕食はチキンライスでしたあと、もやしとニラ、蒲鉾の炒め物とスパゲティーサラダ。卵とえのきの味噌汁でした～。バラバラなメニューですが、お腹一杯になりました

今日は、バタバタしていてコアリズムできませんでした歯医者終わって帰ってきたら、すぐジイが帰ってきたので片づけやらご飯したくやらで明日は頑張ります。。。

牛丼

本日の夕食は牛丼でした～写真撮り忘れました玉葱いっぱい入れて作ったので、甘くて柔らかくて美味しかったです片付けは、ジイがしてくれたので今日は楽々でしたありがとう

コレは昨日作った栗のパウンドケーキですバレー見ながら食べてました甘露煮の栗を貰ってて、使わないと食べられなくなりそうだったし、昨日は時間もあったので久々にお菓子を作ってみましたそんなに甘すぎず、丁度いい感じでした

鮭フライ

本日の夕食は鮭のチーズフライとジャーマンポテト。それと野菜スープでした冷凍・冷蔵庫のお片づけメニューです☆新じゃがで作ったジャーマンポテトは本当に美味しかったです

なんと！明日と明後日と久々の連休になりました最近仕事無かったんで、もう明日は出勤しなくて良いかなぁ～と思って、休む事にしました『明日休みますね』って言ったら皆から『珍しいね～用事があると？』って言われました（笑）休日だから、用事が無くっても休みますよ普段忙しい分、急に時間ができると何をしたらいいのか解らなくなりますね何をしましょう…明日と、明後日

チーズパスタ

本日の夕食はほうれん草と豚肉のチーズパスタとローストチキンのサラダでした今日は飲み会の予定だったのですが、明日に変更になったため夕飯で悩みましたカルボナーラにしようかなぁ～って思ったんですが、生クリームも無くチーズパスタに変更。おかずを作る気力が無かったので鶏肉を焼いてサラダにしました～☆

麻婆豆腐

本日の夕食は麻婆豆腐でした！それと、もやしとニラの和え物にほうれん草の中華スープでした。麻婆豆腐は色白ですが結構ピリ辛でした食後にはメロンをいただきました頂き物だったんですが、冷蔵庫に結構長い事入っていたので早めに食べてしまわないといけないので頑張って食べました（笑）

明日は会社の先輩達と飲み会です～。と言っても車なので、お茶しか飲めませんが発散してきます

ペンネと豆ご飯

昨日の夕飯は、前日に作ったトマトソースを少し取っておいてハムとしめじを追加してペンネを使いましたチーズを乗せてちょっとオーブンで焼きました。美味しかったです一人だったので、コレで終わりました☆

今日の夕飯は、かき揚げそばと豆ご飯でした。一週間たたないというのに、また豆ご飯です食べたいと言われたので作りましたが…大量に残ったので、しばらく豆ご飯を食べないといけないようです

今日は久々のまともな日曜日だった気がします掃除したり、買い物行ったり、昼寝したり（昼寝の時間が一番長かったです）明日からまた頑張りましょう

煮込みハンバーグ

本日は、煮込みハンバーグとマカロニサラダ。それに昨日作った野菜スープでした今日のハンバーグは、おからを入れて作ってみました☆ちゃんとハンバーグになって良かったです（笑）

昨日作ったケーキです朝からカットして食べました～食べきれなかったので、会社に持って行きました☆次は何を作ろうかなぁ～と思案中です

なんちゃって○○

本日の夕食は、納豆炒飯と野菜スープ。それに生野菜サラダでした今日の夕飯で使った野菜の数、１３種類もありました野菜スープに大量の野菜が入ってます野菜の旨みがいっぱい出ていて非常に美味しかったです野菜も、皮を剥かずそのまま切って炊きました。なんちゃってマクロビオティック＆なんちゃってデトックスです（笑）

そして、今ケーキを焼いてる最中ですバナナが結構熟れてきたので『いっぺんに食べられないからケーキにしよう』と思い立ち、九時半くらいから作り始めました今、オーブンの中です～上手に焼きあがったらUPします

さば塩焼き

今日の夕飯は、さばの塩焼きともやしとたこのニンニク炒め。それから豆腐とわかめの味噌汁でした～。さばに脂がのってて美味しかったです

今日は久々のまともな休みでした～一気に会社に行きたくなくなりました（笑）明日からが憂鬱です

今日は朝から徒歩でやら買い物やら行って来ました。いつもは時間が無いのでで移動してるんですが、今日は天気も良かったので徒歩で行って来ました気持ちよかったです～掃除もできたし、冷蔵庫の整理とかもできちゃいました充実した、お休みでした☆

豚肉ロール煮

本日の夕飯は、豆腐の豚肉ロール煮とじゃが芋とツナのきのこ炒め。それから野菜スープに豆ご飯でした☆久々の豆ご飯は美味しかったです豚肉の中に豆腐が入ってるんですが、わかめ・人参・玉葱とかも入れて混ぜてあります！結構ヘルシーですよきのこ炒めは、a_donaldipさんから教えていただいた物です。新じゃがだったので美味しかったです

明日はお休みになりました☆無理やりお休みします（笑）何をしようかなぁ～

オムレツ！

本日の夕食は、きのこと挽肉のチーズオムレツと大根の玉葱ドレッシングサラダと野菜スープでした☆オムレツは特大サイズになってしまったので半分だけ食べました残りは明日の朝から食べます

今日は体調がもとに戻っていて、普通に食事してたら昨日減った分丸々もとに戻りました（笑）やっぱり健康的に体重を減らさないと良くないですね

最近、Wii Fitをしつつコアリズムをやってます。といっても、コアリズムは２０分前後でやめるのですが最後まで体力がもちません（笑）いかに今まで運動不足だったかって事ですよね少しずつ、無理をしないようにやって行きたいです

アジの塩焼き

本日はアジの塩焼でした。それに厚揚げのソテー大根おろしのせとキャベツとえのきの味噌汁でした。・・・お皿並べて、写真撮る準備までしてたのに撮らずに食べてしまいました一体、何を考えてたんでしょう。。。私

今日はあまり体調が良くなくて、食事をあんまり摂れなかったせいか体重が0.5㌔も減ってました普通なら嬉しい限りなのですが、食事が出来なくて体重減っても健康的な減り方じゃないですよね頑張って健康になります

お好み焼き

本日の夕食はお好み焼きでした！なので、写真は撮りませんでしたちょっときつくて何もしたくなかったのでお好み焼き以外にもホットプレートだったので、焼き鳥やら椎茸やら焼いて食べました満足です☆

さて、明日は何にしましょうかね～そろそろを食べないといけないころですかね

皿うどん

本日の夕食は皿うどんでした～。それと茹でインゲン豆と昨日のマカロニサラダ＆味噌汁でした。半分が残り物です野菜いっぱい入れて皿うどん作ったので皿うどんだけでお腹一杯になりましたおにぎりもあったんですが食べれませんでした。。。

豚こまカツ！

とりあえず、昨日よ夕飯です。前日の残りのカレーと千切りポテトのチーズ焼きと茹でブロッコリーでした☆ポテトチーズが美味かったです

今日の夕飯は豚こまカツですそれとマカロニサラダに焼き椎茸。厚揚げとえのきの味噌汁でした～。豚こまカツ結構美味しかったですよ普通のとんかつより柔らかいんです☆ちょっとはまりそうです

パンキッシュの作り方

昨日のパンキッシュの作り方を聞かれたのでUPします☆簡単ですよ

①具になる材料を切る。（昨日はブロッコリーとウィンナーでした）

②パンを切る。（お腹が空いてたら厚めのパンを使用。昨日は６枚切を使ったけど、かなりお腹一杯になりました！）

③①の材料を軽く茹でます。

④卵一個に、生クリーム・牛乳をそれぞれ２５cc混ぜ合わせ塩・コショウで味を調えます。

⑤器に②・③を入れ、④の卵液をかけとろけるチーズを上にかけてオーブントースターで焼きます！卵液が固まるくらいまでなので１５分くらいで大丈夫です

非常に簡単で、お腹も一杯になる一品ですよ

ランチ＆ディナー

今日の昼食です。パンキッシュ風グラタンです☆今日は休日出勤だったのですが、昼前に帰ってこれたので家でお昼にしましたあまり物で作りました～食パン（６枚切）１枚しか使ってないですが、凄いお腹一杯になりました

夕食はシーフードカレーです。それにベーコン＆生野菜でした久々のシーフードカレー美味しかったです☆玉葱たっぷり入れたので甘味も結構ありました

久々に、昼間っから家でのんびりした気がしますまぁ、家に居たら居たで色々しないといけない事はあるんですがね

ベーコンレタス炒飯

今日は一人なので、簡単に！ベーコンレタス炒飯と海老カツ＆生野菜（玉葱ドレッシング）でした残りご飯全部使って作ったので、非常に多くなりました残しちゃいました。。。

この間、会社の健康診断の結果が出ました。。。それで、眠っていた健康オタクの血が目覚めました（笑）だから、連日玉葱ドレッシングですっていうか、玉葱いっぱい貰ったから作っただけなんですけどねお水も買ってみました会社に来ている業者さんが飲んでる水なんですがそれを飲み出して体調が良くなったらしくて進めてくれました☆そのお水は、また今度UPしたいと思います

豆腐のピリ辛すっぱ煮

本日は、豆腐のピリ辛すっぱ煮丼です。それに玉葱ドレッシングサラダと茄子と新玉葱の味噌汁でした～。本当は丼にする予定じゃなかったので、この下はお粥です（私だけですけどね）食べれなくて、残しました明日朝から食べます

手打ちうどん

写真では解りにくいですが、本日は手打ちうどんです！たこともやしのニンニク炒めとおにぎりでした何となく『うどん食べたいなぁ～』って朝から思ったので、帰ってきてからうどんを打ってみました久々のうどん作りだったのでちょっといびつなものも出来ましたが、ちゃんと食べられました（笑）

パスタも手打ちしようと思って、セモリナ粉は購入したんですが未だ放置です全粒粉のパンを作ろうと思って、全粒粉を手に入れてそのまま放置私って、結構こういうのが多いんですよねちゃんと使わないと行けないっすね

焼肉☆

本日は実家で焼肉でした～。で、すみません写真は撮り忘れましたジイが今日は仕事休みだったので昼間に実家に行って『焼肉しよう』って話になったらしく、買い物して実家に行きました腹いっぱい食べて、今帰って来ました

最近、有名人の方のブログをよくのぞいているのですが・・・皆さん凄いですよね家事もしながら子育てもし、仕事もしって。朝も早くから起きて頑張ってるんだなぁ～って思い感心していますそれを見たら、自分も頑張ろうって思いますね私もそんなブログに出来たらいいなぁ～って思います

野菜炒め

本日の夕食は、野菜炒めとたことわかめの酢の物。それと大根としめじの味噌汁でした。春キャベツと新玉ねぎで作った野菜炒めは美味しかったです

今日は体調が悪かったので、午前中で仕事をあがって病院へ行ってきましたまた薬が増えました。。。減る事がないので何だかなぁ～って感じです。健康体になりたいです。。同じ会社の人に『仕事辞めたいんです』って相談したら『頑張ろう』って言われた。。。もう頑張れないかも

さばみりん干。

本日の夕食は、さばのみりん干ともやしとニラの炒め物。それと昨夜の残りの味噌汁でした～かなり手抜きですなんか、夕飯を作る元気が今日はありませんでした多分、明日も仕事になったからです。。。久々の、さばみりんでした脂がのってて美味しかったです

最近、会社でよく言われます。『まだ、子供は出来ないの？』って。みんなそんなに気になるんですかね二年目だし、早く産まなきゃって言う人もいますが・・・“産むぞ！”って気合入れてできるものでもありませんから（笑）本人たちも欲しいんですが、その時期がまだ訪れないだけなのでちょっとそっとして置いてくださいって思ってしまいます気にしてくれる事は嬉しい事ですがね

ビビンバ風丼

本日の夕食は、ビビンバ風丼と揚げ出し豆腐でした。それと、茄子と玉葱の味噌汁です。品数は少ないですが丼物だったのでお腹一杯になりましたビビンバ風丼は簡単なので忙しいときにはいいメニューです野菜も色々入れて、たっぷり食べられました。

ハンバーグ定食。

本日の夕食は、ハンバーグ定食でした（笑）ハンバーグとマカロニサラダ。それにもやしときのこのチーズ炒めと大根と油揚げの味噌汁です。ハンバーグの上の黒っぽいのはソースですケチャップよりソースの量が多かったせいか黒っぽくなってしまいましたまぁ、食べれたのでよしとしてください（笑）

明日の食事は何をしようかなぁ～朝ごはん＆晩ごはん特に朝は時間が無いので短時間で色々作れるよういつも頭を使います朝ごはんって結構パターンが決まってしまうんですよね

焼きうどん。

本日の夕食は焼きうどん！それと焼き豚サラダと麩とわかめの味噌汁でした。久々の夕食UPです☆残り物で作りましたサラダがいっぱい出来てしまったので、お腹いっぱいになりました

連休中（ほとんど休みなしでしたが）バタバタで写真も撮らずに食事してしまいました今度は忘れないようにします～

ミートソーススパ。

本日の夕食はミートソーススパゲティーでした。あと、ほうれん草とベーコンの卵炒めとポテトサラダ。残り物で作った野菜スープです。帰ってきたのが今日も遅かったのでばたばたで作りましただからいつもよりちょっと味が濃いめになってしまいました落ち着いてつくらないといけないですね、やっぱり（笑）

世間は明日からお休みですが・・・明日もお仕事です。あさっては法事で、その次の日からまた仕事。。。休みたいなぁ

寿司＆回鍋肉☆

一昨日の夕食は上にぎりでしたこの間からお寿司が食べたくって、でも『忙しくて配達できません』って断られていたので念願？のお寿司です今回のにはアワビも入ってました～満足です

昨日の夕飯はちゃんぽんでした。月末でバタバタだったんで、写真もありませんそれと唐揚げでした。昨日はジイの誕生日だったので特別に骨付きから揚げです（笑）骨って生ゴミ処理機にはかけられないので家ではほとんど食べません

本日の夕食は回鍋肉でした！それと、小松菜と春雨の中華煮。豆腐と玉葱、わかめの味噌汁でした～。回鍋肉が結構味濃かったんで、中華煮が薄く感じました回鍋肉のキャベツがシャキシャキデおいしゅうございました

今日は定時で帰ってきて、お風呂に入って洗濯物片付けて横になって料理の本を見ながら夕飯を考えてました。・・・幸せな一時でした（笑）のんびり夕飯の事とか、家のこととかするのも良いですね

久々の魚。

今日の夕飯はさばの塩焼とひじきと大豆の炒り煮。それと茹でまめにかき玉汁でした～和食です☆家で魚を食べるのが久々かも？？本当はさばの味噌煮を作ろうかと思ってたんですが、お昼にさばの味噌煮を食べた事を思い出し急遽塩焼きになりました生鯖だったんで、使ってしまいたくて焼いちゃいました後、使いかけの水煮大豆があったのでひじきと一緒に炊きました～美味しいですね、大豆朝から豆腐も食べたし、イソフラボンばっちりです

明後日はジイの誕生日なんですしかし何の準備もしていませんもちろんもです。。。月末で棚卸しなので帰りも遅くなるだろうし、前倒しでお祝いするか？？っても考えたんですが、毎日三時間残業で帰ってくるので夕飯食べるのがもう１０時近く。明日は休日出勤なので早めに切り上げてでも買いに行こうかと思案中です

昼食＆夕食

本日は、一人で食料調達に出かけただけなので家でお昼ご飯となりました☆

ざるそばとおにぎりです。それと茹でまめです（笑）ジイが昼で帰ってくる予定だったので冷たいものにしました～外は結構暑かったのでそれと、この前作っておいた餃子が少し残っていたのでそれも焼いちゃいました

夕飯は肉じゃがでした！それと、お昼のそばが少し残ったのでそばサラダにしましたあと、豆腐としめじの味噌汁です。本当はきつかったんで外食したかったんですが、出かけるのもきついし出前も無理だったんで結局作りました

明日から当たり前ですが、仕事ですね。。。ゴールデンウィークも関係なしで仕事なのできついなぁ

眠いzzzzz

本日の夕食は、タコライスです～。それと水菜と蒲鉾の卵とじと茄子となめこの味噌汁でした。・・・なんて統一感の無いメニューでしょう（笑）いやぁ、買い物行くのが面倒で冷蔵庫の材料だけだったのでこんなメニューになりました

本日も、夕食が終わったのが２２時・・・すでに眠たいんですがしかし!!食後すぐ寝るわけにも行かず、今一生懸命PC触ってます（笑）あぁ、洗濯もしないといけなかった

できあがり☆

今日は、この前の日曜日に作りに行った眼鏡の出来上がりの日でした高級眼鏡です、４万円もしました（笑）

仕事で、一日中PC見てるからでしょうね～近視と乱視が酷くなってましただからでしょうね最近ずっと肩こりが酷くて頭が痛かったんです。。。眼鏡が合ってないから目が酷く疲れてたんですね明日から新品になります

昨日の夕飯です。中華丼と豆腐とたこの中華サラダとニラ玉汁でした～。野菜がいっぱいあったので、“コレでもか!!”ってくらい入れました青梗菜が美味しかったです

本日の夕飯はなんちゃってトルコライスです（笑）それに、大豆とベーコンのスープでした。時間が無くて、品数もあまり作れなかったので一皿で済むようにこんなメニューになりました全部食べられなかったんで、ジイに食べてもらいました皿数が少なかったんで片づけが楽でした

失敗・・・

本日の夕食はスズキのフライと、ポテトサラダ。それと野菜スープでした。本当はミートソーススパでも作ろうかなぁ～って思いながら帰ってきたら挽肉が無いじゃありませんか冷凍にあるとばっかり思い込んでました帰ってきたのが八時過ぎで、買い物に行くわけにも行かず冷凍していた魚を使いました。一時間でご飯炊いたり、色々作ったりと本日も頑張りました今、眠たくて仕方ありません（笑）

年度初めなので面倒くさい作業がいっぱいあって、通常業務が全く進みません今日も持ち帰ってきましたが、今睡魔に襲われています。。。早く落ち着かないかなぁ～

バタバタ。

やっぱり、年度末・年度初め・月初めって忙しいですね毎日早出の残業です今も眠たくて瞼が閉じそうです

月末はご飯の準備する時間がなくて、コンビに弁当でしたさすがに棚卸しとかしてクタクタでご飯の準備まではできませんでした。。。

昨日の夕飯は太麺皿うどんでした。二日続けてコンビに弁当はあんまりだし、かといって残業で遅くなっているから作る気力も無かったので簡単にできる物になりました（＾－＾；）海老がいっぱいあったので全部入れて作りましたおかずがない分、ちょっとでもお腹が満たされるようにと思って（笑）

本日の夕食はさばの塩焼きともやしとハムの炒め物。それとほうれん草のお浸しに豆腐とわかめの味噌汁でした。今日も残業で帰ってきたのが八時。その割には頑張ったと思いませんかちょっとクタクタです

家の前の桜の木が綺麗に咲きましたちょっと和みますよね～。特に今は忙しいので団地でなければ、多分この桜の下で花見とかしていたかもしれません

さてさて、これから持ち帰ってきた仕事を片付けてしまいたいと思います～。寝ないように気をつけないと

挽肉そば

早速ですが本日の夕食です。挽肉そばとたこともやしの酢の物。それとおにぎりでした～。一日忙しくって夕飯の事を考える間もなく帰宅時間になったので、買い物しないで済むメニューです椎茸の採取に実家に寄ったら前日に採っていたらしくあまりまりませんでしたいっぱいあったら焼いて食べようと思ったんですが。。。

夕方から急に頭が痛くなって吐き気がしてきたんです。天気が悪いからそれが原因かなぁ～って思っていたら、痛いほうの（左側）方が異常に凝っていたらしくそれが原因で頭痛と吐き気に見舞われたみたいですうちの妹が鍼灸マッサージ系の専門学校に行っていて今春休みで帰ってきていたのでちょこっと施術してもらいました。やっぱり痛い所は触ってすぐわかるらしく、ツボが浮いてるらしいです。よく『しこりがある』って言われます（笑）しこりって言い方悪いから変えてって言ってるんですけどね～しこりとか言われたら何だか怖いですよね

フランス映画？

今日夕方スカパーを何気に見てました。帰ってきて家事をする前にちょっとブレイクって感じで

やっていた映画が『ゴッド・ディーバ』っていう多分フランス映画なんですけど、内容難しくて解りづらかったんですがついつい見入ってしまいました（笑）２０９８年の未来を描いたものだったんですが、CGと人間が一緒に共演している映画で不思議な感じでした。内容的には『フィフスエレメント』みたいな感じのものです、多分女の人が綺麗でしたコレを見ていたおかげで夕飯の支度が遅くなりました（笑）

さて、そんな今日の夕食はとんかつです。それと、ほうれん草とかにカマの卵炒めと豆腐となめこの味噌汁です～。揚げ物したくなかったんですが、昨日リクエストされていたので渋々作りました久々にちゃんと自分で料理をした気がします

びびった(；´Д`A ```

更新しようと思って、ココログにログインした瞬間エラーが出てPCが動かなくなりました一瞬『壊れた』ってビビリましたが、時間おいてやり直したらできました一安心です

更新しようとして、メンテナンス中とかでタイミングを逸していましたでは、早速☆

１９日の夕食はミニハンバーグ＆ハーブチキン。それと焼き厚揚げおろしポン酢かけ。それにきのこのチーズ焼きと白菜と油揚げの味噌汁でした～。ジイから『今日はご馳走やね』と言われました（笑）本当は茄子のはさみ揚げをしようと思ってひき肉を解凍したんですが、茄子がありませんでした使ったのを忘れていましたそれでミニハンバー